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2010-06-08 22:27:46

ステッパーダイエットが

ステッパーダイエットが　上手く出来ている人がいるのか・・・？　負荷を与えればいいってものでもない。それにどれぐらい続ければいいの？
色々思っていることはいっぱいあるのではないだろうか。　私もその中の１人だ
った。【２０分以上続けてください！】っと　遣い方に書かれていた。本当に～
～～？？　負荷を与えず２０分頑張っていたけど・・・・先に自分が疲れてしま
った（泣）。

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